運動会デビューに♪子供と楽しみたいお弁当特集

涼しくなってくる秋の季節は、
各地で運動会が開催されるシーズンですね。

普段は給食がある学校や幼稚園でも、運動会ではお弁当を持参して
みんなで食べるのが楽しみというお子様も多いのではないでしょうか？

我が子のため！とはいえ、ママ友の目が
なんとなく気になってしまう運動会のランチタイム。

お弁当作りが慣れている方も、家族みんなで食べるお弁当作りは、
どんなものにするか悩ましいことも。

今回は初めて運動会に参戦される方には特にチェックしていただきたい、
お弁当作りポイントをまとめました！

前日までの“準備”が大事！

運動会のお弁当作りは、何よりも準備が重要！

当日の朝は場所取りや荷物の用意があり、
思ったよりも時間がなくバタバタとしがちです。

まずは人数にあったサイズのお弁当箱に合わせて、
何をどこに入れるかをイメージしましょう。

いざ詰めてみたら足りなかった・・・なんてことにならないように、
“隙間を埋める”トマトやブロッコリーなどの野菜は
少し多めに買い出しを。

完成イメージをイラストにしてみても良いですね。

朝に慌てないためにも、前日夜は仕込みタイムに。

「卵焼き」や「エビフライ」など、しっかり火を通せるものは
先に作ってお弁当箱に詰めておきましょう！

どんなお弁当がおすすめ？

シートを広げて座って食べるならば、
手で取って食べやすいメニューがおすすめです。

断面映えな具沢山の「おにぎらず」や「サンドイッチ」は、
見栄えも栄養バランスもバッチリ♪

おかずもピックや串にさしたりし、
片手でも取りやすいアレンジを。

また一人分ずつカップに詰めると、
おしゃれで食べやすいだけでなく、
お子様が好きなものだけ「ムラ食い」してしまうのも防げます。

取り皿もいらず、食べ終わったカップをそのまま捨てられるので
洗い物も減らせますよ！

運動会ならではの、一工夫アイディア

気合いを入れて作るならば、
運動会ならではのお弁当にトライしませんか？

「チームカラー」で応援！

応援する気持ちを込めて、チームカラーを取り入れた
お弁当はいかがでしょうか。

おかずで色を用意するのが難しい場合も、
ピックやカップなどのお弁当グッズならば、
簡単にチームカラーを取り入れられますよ。

「バトン」風おにぎり

お子様がリレーに出場するならば、
バトン風のおにぎりを準備してみても素敵です。

ラップでくるっと巻いた細長いスティックおにぎりは、
小さな手のお子様でも食べやすいと好評ですよ。

デコおにぎりに「ハチマキ」をON!

運動会のモチーフといえばハチマキ！

いつものデコおにぎりも、カニカマを割いて乗せるだけで
運動会風モードに。

顔のパーツは前日に作っておけば、
朝貼り付けるだけで楽ですよ。

気をつけたい「暑さ対策」

秋といえど、まだまだ暑さが続く時期。

朝は涼しくても、お昼までには気温が上がることも。

お弁当は保冷剤などをしっかり利用して、
食中毒対策をしておきましょう！

主役のお子様も、一緒に応援する家族も楽しみにしている
運動会のお弁当。

一手間かけて、愛情たっぷりのお弁当を
作ってあげてください♪